Afai ua tapunia le aoga o loʻo e aʻoga ma e tatau ona e nofo i le fale, fiafia i taimi avanoa o loʻo ia te oe ma fai mea e te fiafia i ai, ae e leʻi lava le taimi i le taimi nei.Ae aua nei galo tulafono o le tumama: fufulu ou lima i taimi uma ma aua le paʻi i ou foliga pe a le faʻamaʻi ou lima.
Afai o lo'o e nofo i le fale ona o lo'o e tu'ufua ona o se fa'ama'i masalomia o le coronavirus, o oe po'o se tasi e latalata ia te oe, po'o se paaga po'o se tagata o lou aiga, aua le popole.
Atonu ua e i ai i le tulaga e tatau ainofo i le faleaua na e toe fo'i mai i le lua vaiaso talu ai mai se nofoaga na a'afia i fa'ama'i pe fa'afeso'ota'i se tagata ua a'afia.E tatau ona e nofo i le fale mo le 14 aso e aunoa ma le vaʻaia o au uo poʻo tagata o lou aiga.
E masani lava le tele o fesili pe fa'afefea ona aafia oe i lenei tulaga ma le auala e galue ai le coronavirus.Talanoa i se tagata matua e uiga i ou popolega ma taʻu saʻo atu ia i latou mea e te popole ai.E leai se fesili e "tamaitiiti tele" pe afai e te popole tele pe e uiga i lou soifua maloloina.
Fa'amama lelei lou lima, aua ne'i tago lima palapala i ou foliga pe a uma ona tago i mea na pa'i i ai isi, fa'alogo i le fautuaga a le foma'i ona e saogalemu ai lea.
O nisi nei o mea e mafai ona e faia e fa'afiafia ai le taimi e te fa'aaluina i le fale
- E tele ta'aloga fiafia e mafai ona e ta'alo na'o oe pe fa'atasi ma lou aiga.Aua le faʻaalu tele le taimi i luga o TV, komepiuta poʻo telefoni feaveaʻi.
- Faalogo i musika ma faitau.Mafaufau i le taimi e faʻaalu i le fale o se tafaoga e leʻi fuafuaina e mafai ona e fiafia i ai.
- Fai au meaaoga ma fesootai pea ma faiaoga po o tamaiti aoga.O le a faigofie atu mo oe ona maua au lesona pe a e toe foi i le aoga.
- 'A'ai i le soifua maloloina ma le eseese e mafai ai.O fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina e tele vaitamini e fa'atumauina ai lou tino ma fa'amalosia ai oe pe a feagai ma fa'ama'i.
Taimi meli: Ian-19-2021